第一局，天津队2-2，6-2，7-6，8-7，11-7，王艺竹二号位被拦，11-8，李盈莹后三被拦，11-9，11-10，江苏队再拦一球，将比分追平11-11，天津请求暂停。
暂停回来，天津队无畏失误，一传也接飞，张常宁四号位强攻下球，江苏队再连得3分，14-11反超比分。天津队不得不再次请求暂停。
暂停回来，龚翔宇二号位反击打长线-13，龚翔宇下球，16-13，张常宁发球得分，17-13，王艺竹暴扣，球落三米线，许若亚四号位强攻得手，18-14，许若亚四号位强攻，打手变向，19-14，发球失误，19-15，许若亚四号位强攻，再得分，20-15，王艺竹连续在二号位两次强攻，打手出界，20-16，许若亚四号位强攻打手变向，21-16，朱婷四号位强攻下球，王媛媛发球下网，22-17，张常宁下球，23-17，张常宁扣球出界，23-18，张常宁冲劲得分，24-18拿到局点，朱婷扣球出界，江苏队25-18强势逆转拿下首局。
江苏队这局拦网+防守，真的是有如神助。功课做得足，准备充分。江苏队的许若亚打开了，天津队遇到她的进攻，都是破坏性拦网。
第二局，江苏队1-1，2-2，6-2，天津队连得第一次暂停。江苏队的进攻和拦网，获得多个探头球。
暂停回来，江苏队顽强救回一球，还是被轻吊打死，江苏队6-3，江苏队二次球得分，7-3，许若亚反击得分，8-3，李盈莹四号位暴扣得分，8-4，天津队拦网窝果，9-4，多回合，李盈莹小斜线-6，朱婷得分，10-7，朱婷四号位连续超手扣球得分，10-8，李盈莹后三强攻被拦，11-8，张常宁发球得分，12-8，朱婷拦网抓探头，高压吊球得分，12-9，13-9，李盈莹后三强攻，打手变向，13-10，王辰玥连续2个近体快攻得分，14-10，朱婷抓探头球触网，15-10。天津队再次请求暂停。
暂停回来，龚翔宇发球下网，江苏队15-11，李盈莹四号位反击得分，15-12。江苏队眼见被追分，立马叫暂停。
暂停回来，周馨忆背飞得分，江苏队16-12，天津队一传送探头球，17-12，周馨忆轻吊得手，18-12，于鋆炜轻吊得手，18-13，刁琳宇二次球得分，19-13，周馨忆发球下网，19-14，于鋆炜发球得分，19-15，李盈莹反击打直线，张常宁四号位强攻得手，20-16，张常宁强攻被拦，20-17，朱婷单人拦住龚翔宇的强攻，20-18，龚翔宇二号位强攻得手，21-18，王媛媛背飞得分，21-19，张常宁后三强攻，打手出界，22-19，朱婷四号位进攻打后排空档，22-20，王宁拦网得分，22-21。分差只剩1分了，江苏队不得不再次暂停。
暂停回来，朱婷探头球扣中，天津队将比分追平，22-22，龚翔宇打大斜线，张常宁后三扣球出界，23-23，李盈莹扣腰线逆转拿到局点，江苏队王辰玥快攻得分，24-24，朱婷后三强攻长线，王媛媛探头球扣球出界，25-25，勇乐发球下网，26-25，张常宁四号位高压吊球，26-26，龚翔宇强攻出界，江苏队挑战天津队触网，结果王媛媛触网，挑战成功，26-27，李盈莹强攻得手，27-27，龚翔宇二号位强攻再次被朱婷拦下，28-27，张常宁调整攻下球，28-28，张常宁后三强攻，打破三人拦网，打手变向，28-29，王媛媛快攻出界，江苏队30-28艰难赢下这局，大比分2:0领先。
首先还是要赞扬一下倪非凡的防守+张常宁的强攻；天津队的副攻完全没起到作用，王媛媛这一点关键时刻失误太多；姚迪在想什么呢？朱婷在四号位不给什么球，反而给很多李盈莹的后三和王媛媛的快攻，关键分关键球给关键球员，很简单的事啊？
第三局，天津队1-1，2-2，3-3，5-3，6-4，张常宁打手出界，6-5，王媛媛背飞快攻得分，7-5，李盈莹后三强攻，打手出界，8-5，龚翔宇后二强攻打手出界，8-6，刁琳宇发球，直落界内，8-7，朱婷再次拦住龚翔宇的进攻，9-7，于鋆炜过网击球，9-8，多回合球，李盈莹后三强攻被拦，9-9，张常宁发球下网，10-9，12-11，周馨忆快攻得分，12-12，李盈莹四号位强攻，打手出界，13-12，龚翔宇轻吊得手，13-13，李盈莹四号位暴扣直线，李盈莹调整攻巧打得分，15-13，江苏队请求第一次暂停。
暂停回来，江苏队一传不到位，天津队反击得分，16-13，朱婷单脚起跳后三强攻得分，17-13，张常宁四号位暴扣，打手出界，17-14，张常宁四号位进攻得分，18-14，龚翔宇二号位强攻再次被朱婷拦住，19-14，分差已经来到5分，江苏队不得不再次请求暂停。
暂停回来，王辰玥快攻得分，天津队19-15，王媛媛近体快得分，20-15，张常宁快攻得分，20-16，许若亚反击得分，20-17，江苏队追了2分，天津队马上叫暂停。
暂停回来，李盈莹后三扣球得分，21-17，李盈莹后三扣球出界，21-18，杨文锦发球得分，21-19，朱婷连续两次二号位强攻得手，22-19，龚翔宇后三强攻扣球出界，23-19，龚翔宇后三打手出界，23-20，朱婷后三扣球出界，23-21，天津队失误有点多，不得不叫暂停缓冲一下。
暂停回来，李盈莹四号位快攻，天津队24-21拿到局点，许若亚强攻打手变向，24-22，张常宁反击得分，24-23，李盈莹四号位强攻得手，25-23艰难扳回一局，大比分1:2。
江苏队韧性十足，天津队最后阶段自身失误有点多，还好前面领先得比较多，有本钱。
第四局，天津女排1-1，张常宁连续2个发球得分，1-3，许若亚强攻被拦，2-3，2-4，李盈莹后三强攻造成江苏队拦网窝果，3-4，张常宁后三吊球得分，3-5，龚翔宇后二强攻打手出界，3-6，天津队请求第一次暂停。
暂停回来，天津队3-7，4-8，周馨忆快攻得分，4-9，李盈莹四号位强攻得手，5-9，张常宁四号位强攻，打手出界，5-10，张常宁扣球，造成天津队拦网窝果，5-11，李盈莹四号位强攻得手，6-11，6-12，李盈莹一传送探头球，6-13，落后7分了，天津队不得不再次请求暂停。
暂停回来，江苏队13-7，14-7，许若亚防守反击得分，15-7，张常宁发球下网，15-8，龚翔宇二号位打手出界，16-8，朱婷四号位打手出界，16-9，多回合球，江苏队拦网触网，16-10，许若亚强攻未过网，16-11，江苏队请求暂停。
暂停回来，李盈莹后三强攻得手，16-12，张常宁后三反击暴扣，止住丢分，17-12，李盈莹暴扣，打手得分，17-13，周馨忆快攻失误，17-14，发球失误，18-14，张常宁四号位反攻得手，19-14，李盈莹四号位切小斜线，李盈莹四号位切小斜线，张常宁四号位强攻得手，20-16，李盈莹轻吊得手，20-17，李盈莹扣球下网，21-17，江苏队过网击球，21-18，江苏队触网，21-19。
江苏队突然挑战触网，挑战成功，但天津队认为有异议，天津队不允许挑战，但是镜头确实没显示谁触网。江苏队22-19领先。张常宁打手出界，23-19，张常宁发球得分，24-19，江苏队拿到赛点，张常宁发球再得分，25-19赢下这局，大比分3:1获胜。这样江苏队在决赛阶段抢得先机。
天津队今天的一传体系被冲破了，这样副攻基本瘫痪，完全靠主攻强攻，打得很累；正好江苏队准备充分，防守也是表现神勇，特别是自由人倪非凡；加上张常宁整场比赛，无论是进攻还是发球，都冠盖全场。反过来，天津队的发球并没有威胁到江苏队，江苏队多点开花，虽然龚翔宇被朱婷拦了好几个球，但是江苏队的副攻周馨忆和王辰玥在进攻方面分担了不少压力。
天津队面对压力，主教练显得有点准备不足，虽然不断换副攻，但效果都不理想，显然准备不是很足，这一点明天一定要改进；江苏队主教练蔡斌有点“贼”，很多话甚至都不对着镜头说，生怕被别人知道。
江苏队还有一个特色就是拉拉队，就是场下的队员，总会第一时间给到场下球员呼唤和鼓励。